Adj hálát minden nap!

2019.06.26

"A hála lehetetlenné teszi a boldogtalanságot. Ez az egyik legfontosabb titok, amit meg    kell tanulnod."         Osho 

Az a pillanat ami most telik el soha többé nem jön vissza. Nézz körül ott, ahol jelenleg vagy, és vedd észre a jelen örömeit. Képzeld el, hogy megállsz egy percre, mozdulatlan vagy, a többiek pedig teszik a dolgukat. Nézd az embereket, figyeld őket, és figyeld meg magadat. Most, hogy kiléptél a monotonitásból, és lelassult állapotban vagy, gondolkodj el az életeden. Tudod hogy rengeteg mindenért lehetsz hálás? Személyekért, tárgyakért, dolgokért, stb.. Először is, kik azok az emberek akikért hálás vagy az életedben? Gondold végig! Legyen az bárki, aki örömöt hoz az életedbe. Családtagok, barátok, ismerősök. Aztán azon töprengj, mik azok a javak, amikért hálás vagy. Legyen az a házad -ami tetőt ad a fejed fölé, az ágyad, vagy akár a tollad amivel írsz. Majd vedd számba ezeket: a munkádért mennyire vagy hálás és azért a sok örömteli pillanatért ami nap mint nap történik az életedben- a gyermekeid öleléséért, a pároddal együtt töltött időért, a szüleiddel átélt nevetésekért, az élményekért, utazásokért, a természet szépségéért, és azért, hogy mindezt láthatod, érezheted. Tehát vedd észre mennyi mindenért mondhatod szerencsésnek magad, és LÉGY HÁLÁS!